Hon åt för många morötter och blev orange som en Oompa Loompa

På Reddit delade hon före- och efterbilder, och internet blev – föga förvånande – helt galet.

Från hälsotrend till karotenkaos

Kvinnan – som förblir anonym, men absolut inte färglös – förklarade att hon åt en stor påse morötter var tredje dag. Det började som en billig och “hälsosam” lunchvana: En skål keso och en hög morötter. Enkelt. Effektivt. Och tydligen färgförändrande.

Efter ett tag började hon märka att hennes hudton förändrades markant. Först fruktade hon att det kunde vara gulsot – alltså en allvarlig leversjukdom – men upptäckte istället att hon hade något som kallas karotenemi.

Vad i hela friden är karotenemi?

Enligt Cleveland Clinic är karotenemi ett ofarligt tillstånd där stora mängder betakaroten (det som gör morötter orange) samlas i kroppen och ger huden en tydligt gul/orange färg.

Det krävs vanligtvis ett dagligt intag av 5 morötter eller mer under flera veckor innan effekten blir synlig. Och ja – hon var klart över den gränsen.

“Jag är 160 cm – så Oompa Loompa-skämtet är faktiskt rimligt”

I sitt inlägg tar hon det med humor och jämför sig själv med karaktärerna från Kalle och chokladfabriken. Och rätt så: Om man plötsligt ser ut som om man varit med om en spraytan-olycka och är i barnhöjd – då kan man lika gärna skratta åt det.

Hon slutade också med sin morotsrutin – inte på grund av hälsan, utan för att, som hon säger:

“Jag ville inte vara den enda orangea personen på bilderna.”

Relaterbart.

Experterna säger: Ja, det händer – men du måste verkligen älska morötter

Näringsexperten Beth Czerwony från Cleveland Clinic bekräftar att 10–20 mg betakaroten per dag (alltså cirka 5 morötter) kan förändra din hudfärg, om du håller på länge nog.

Hudläkaren Eva Rawlings Parker från Vanderbilt University tillägger att karotenemi tekniskt sett är en mild form av betakarotenförgiftning, men inte farlig – bara lite… uppseendeväckande.

Slutsats: Morötter är nyttiga – men allt med måtta, särskilt om du har Instagram

Historien får ett lyckligt slut: Kvinnan har fått tillbaka sin normala hudfärg, och lärdomen är tydlig – även hälsosamma vanor kan gå till överdrift.

Så nästa gång du sträcker dig efter den tredje moroten på en dag? Kom ihåg att skönhetsfärger kommer i många nyanser – men orange bör nog helst komma från brun-utan-sol, inte snacks.

Vårt team kan ha använt AI för att assistera vid skapandet av detta innehåll, som har granskats av redaktörerna..